- インナーマッスル
- 骨盤のゆがみ改善
- ダイエット効果
- 冷え性改善
- 姿勢改善
- むくみ改善
- ストレス解消
- 肩こり腰痛改善
- 女性らしい身体づくり
- 婦人科系トラブルの改善
- 美肌効果
- 精神を整える
- ストレス解消
- アウトマッスル
- 筋肉を鍛える
- ダイエット効果
- ストレス解消
当サイトではイチオシの
ピラティススタジオをご紹介しているので
ぜひ参考にしてみてください！
手ぶらでOK
登録手数料無料※1
初月半額※2
グループ
グループ
体験当日入会で入会金無料
グループ
※Life含む
グループ
※1 体験当日にご入会の方限定
※2 対象外店舗あり
質の高いレッスンと
スタイリッシュで充実した施設設備！
the SILK
スタイリッシュで充実した施設設備！
おすすめポイント
- 50分の体験レッスン無料！手ぶらでOK！
- 入会金・登録手数料無料※1初月半額※2
- 世界水準のピラティスとして質の高いレッスンを提供！
- 初心者の方でも安心！音楽に合わせて楽しくボディメイク！
- 首都圏40店舗以上！駅チカ5分でアクセス◎
- 会員数3万人突破！
※1 体験当日にご入会の方限定
※2 対象外店舗あり
| 種類 | キャンペーン | 体験レッスン |
|---|---|---|
| マシンピラティス | 入会金無料 登録手数料無料※1 初月半額※2 |
50分 手ぶらでOK |
| レッスン形式 | レッスンの質 | 店舗 |
| マンツーマン グループ |
プロが監修した国際水準の独自レッスン | 一都三県40店舗以上 |
※1 体験当日にご入会の方限定
※2 対象外店舗あり
the SILKの魅力
-
魅力1
手ぶらでOK！50分の無料体験レッスン
-
the SILKでは経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしながら50分の無料体験レッスンを受けることができます。レンタルウェア、滑り止め靴下、タオル、ウォーターサーバー飲み放題の「手ぶら体験セット」がついているので気軽に体験レッスンが受けられます。体験レッスン後は約30分のカウンセリングつきで一人ひとりにあったレッスンを提案してくれます。無理な勧誘はありませんのでご安心ください。the SILKのマシンピラティスが気になる方はぜひこの機会に無料体験レッスンのご予約をおすすめします！
-
魅力2
目的ごとに選べるあなただけのレッスン
-
「くびれを作りたい」「姿勢を改善したい」などの一人ひとりのなりたいを叶えるため、専門家監修の全14種類の豊富なプログラムを用意。あなただけのレッスンを受けることができます。また、グループレッスンかパーソナルレッスンを選択できるのもうれしいです！the SILKのインストラクターは厳格な研修をクリアした実力者のみなので一人ひとりの骨格を見抜き効率よく確実に理想の身体へ丁寧にサポートしてくれるので安心です。
-
魅力3
洗練されたスタイリッシュな空間
-
the SILKは非日常の空間づくりを心掛けているため、スタジオがとてもスタイリッシュ。 普段の自分から切り替えて、新しい自分になった気持ちでピラティスに集中できそうですね！ 女性専用スタジオなので心置きなくレッスンを楽しめます。 パウダールームも充実しているので女性にはうれしいですね。
口コミ
3ヶ月ほど通っています。
ピラティスは未経験でしたが、マシンピラティスだから2、3回初級レベルに通えば段々慣れてきて初心者の人でも簡単だと感じました。
レベルによってクラス分けされていますが、どのレベルのクラスに通っても楽しく受けれるしどの先生の教え方もわかりやすいです。
ピラティスに通い出して普段から姿勢に気を付けるように意識が変わったからそれも大きな変化でした。
中目黒駅からも近くて通いやすいのも続けられるポイントです。
zen place
おすすめポイント
- 体験当日入会キャンペーン！月額会員入会でスターター3点セットプレゼント！入会金0円など
- グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導！質の高い丁寧なレッスンを受けられる
- ピラティス・ヨガの動きをAI解析で正確にサポート
- オンラインレッスン充実
| 種類 | キャンペーン | 体験レッスン |
|---|---|---|
| マット＆マシンピラティス、ヨガ | 体験当日入会キャンペーン！月額会員入会でスターター3点セットプレゼント！入会金0円など | 55分 |
| レッスン形式 | レッスンの質 | 店舗 |
| マンツーマン グループ |
あなたの理想に寄り添いながら一人ひとりの体の状態をしっかり見て正しい身体の使い方を丁寧に指導！ | 全国140店舗 |
zen placeの魅力
体験当日入会キャンペーンで入会金0円！月額会員入会で「スターター3点セット」！プレゼント中です！
約20年間の継続的なリサーチによる科学的知見に基づいた方法論で、ピラティス・ヨガの効果を最大化し、
グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導してくれるので質の高い丁寧なレッスンを受けることが出来ます！
全国140スタジオあるのでどこからでも通いやすい点もおすすめポイントです！
AI解析と質の高いレッスンで本格的なマシンピラティスがしたい方はぜひzen placeを利用してみてください！
口コミ
継続して間もなく一年となるが、体重が大幅ダウンしたこと、姿勢が良くなった。
姿勢がよくなりました。
欧州への海外出張に耐えられるようになりました。
ピラティスが生活の一部になりQOLが上がりました。
昔から動けばしんどくなるのではなく、気持ち良くなる運動を求めていたことに気がつきました。
今では海外旅行の合間にも現地のスタジオに寄るなどして体調管理に役立っています。
予約をとって説明をしてピラティスをするのも人生の楽しみの一つです。
ピラティスミー
おすすめポイント
- 体験０円＆入会金０円Wキャンペーン中！
- 最大3名を同時に指導するセミパーソナルピラティス！
- インストラクターが個人の目的やレベルに合った内容を丁寧に一人ひとり指導
- 高品質のピラティスマシンと専門技術により、1000種類以上のレッスンを提供
| 種類 | キャンペーン | 体験レッスン |
|---|---|---|
| マシンピラティス | 初回限定で体験レッスン無料 体験当日入会で入会金無料 |
60分 |
| レッスン形式 | レッスンの質 | 店舗 |
| マンツーマン グループ |
最大3名を同時に指導するセミパーソナルピラティス！ | 全国100店舗以上 ※Life含む |
ピラティスミーの魅力
グループ制だとしっかり指導してもらえるか不安という方にPilates Meeは少人数制を徹底しているので安心です。
インストラクターが個人の目的やレベルに合った内容を丁寧に一人ひとり指導してくれるので初心者の方でも安心して通えます。
高品質のピラティスマシンと専門技術により、1000種類以上の豊富なプログラムを用意しているのも魅力です。
少人数制で豊富なプログラムの中から自分に合ったレッスンでマシンピラティスをしたい方はぜひPilates Meeを利用してみてください！
口コミ
月4回のセミパーソナルコースに通わせて頂いてます。初ピラティスでできるか不安でしたが、力の入り方や癖、使い方など自分でも気づかない所を細かく修正してくださり１回でも体の変化が分かり運動嫌いの私でも辛くなく楽しくできて嬉しいです！※個人の感想です。効果には個人差があります。
少人数制のため、効果を実感することができています！ 通いやすい価格設定のため、継続もしやすく嬉しいです。
BDCピラティス
おすすめポイント
- ブロードウェイダンスセンターがプロデュースするマシンピラティス！
- 採用率3％！深い知識をもった本物のインストラクターによるレッスンが受けられる
- グループレッスンは最大8名までの少人数制
- 解剖学と生体力学に基づいた オリジナルレッスンが魅力
| 種類 | キャンペーン | 体験レッスン |
|---|---|---|
| マシンピラティス | 体験レッスン日のご入会で入会金0円！体験レッスン料もキャッシュバック！ | 55分 |
| レッスン形式 | レッスンの質 | 店舗 |
| マンツーマン グループ |
ブロードウェイダンスセンターがプロデュースするマシンピラティス | 8店舗 |
BDCピラティスの魅力
体幹強化・ボディメイクなど、プロのボディメンテナンスのノウハウを活かし、クラスメニューを独自開発しているので、より効果的なレッスンを受けることが出来ます！
採用率3％の厳しい基準をクリアした深い知識をもった本物のインストラクターによるレッスンが受けられるのであなたのなりたいカラダに合わせた「最適解」を提案してくれるが強みです。
本格的に自分のカラダと向き合いたい方はぜひBDCピラティスの体験レッスンに足を運んでみてください！
ルルト
おすすめポイント
- 理学療法士が考案した 完全マンツーマンレッスンのマシンピラティス！
- 自信があるからできる全額返金保証付き！
- 個人の目標や悩みに合わせて、インストラクターが カスタムメニューを作成
- 完全マンツーマンだからロスタイムなく効率よくトレーニングができる
| 種類 | キャンペーン | 体験レッスン |
|---|---|---|
| マシンピラティス | 体験レッスン日のご入会で入会金0円！ | 45分 |
| レッスン形式 | レッスンの質 | 店舗 |
| マンツーマン | 完全マンツーマンレッスン | 90店舗 |
ルルトの魅力
医学的な視点や過去の経験から個人の目標や悩みに合わせて、インストラクターが カスタムメニューを作成し最適なレッスンを提供してくれます！
自信があるからできる全額返金保証付きなので安心です。
体験レッスン日のご入会で入会金0円のキャンペーン中なので気になった方はぜひこの機会にルルトの体験レッスンに足を運んでみてください！
「きれいにボディメイクしたいけど、ヨガとどっちがいいんだろう・・・」
と迷っている方がいるかもしれません。
ピラティスとヨガには、以下のような違いがあります！
ボディメイク
精神の安定
ポーズをとったあとは身体の動きを止める
ダイエットをしたい方
カラダのラインをきれいにしたい方には
ピラティスがおすすめです！！
-
ボディメイクに効果がありそうか
-
レッスン内容やコーチとの相性によって、カラダづくりに効果があるかは変わってくるはず。
スタジオによっては無料で体験レッスンを受けられるので、いくつかのスタジオでレッスンを受講して、比較してみるとよいでしょう！ -
スタジオがキレイか
-
忙しい毎日のなかで運動の時間を取るのはなかなか難しいものです…しかし継続しなくては効果も出ません！
キレイなスタジオなら、自然とモチベーションもあがって楽しく続けられそうですよね。
通いたくなるようなスタジオかどうかは意外と大事なポイントです！ -
女性専用スタジオかどうか
-
ピラティスは全身を使う運動なので、薄着になりますし、汗をかくため、異性の存在があると集中できないということも…
女性専用のスタジオを選ぶと安心です！ -
キャンペーンや割引があるか
-
ピラティススタジオに通い始めると、入会金や事務手数料など、月会費以外にも様々な料金が発生するので、意外と出費がかさんでしまうものです・・・
なるべくお得に始めることができるように、キャンペーンを有効活用しましょう！
- 調査目的
- ピラティススタジオ利用経験者に利⽤調査を実施することで、優良サービスを紹介する
- 調査対象
- ピラティススタジオを利用された方
- 調査方法
- Webアンケート
- 調査主体者
- BUZZPARK運営事務局 担当者：河村達也
- 調査実施期間
- 2024年02月01日〜2024年02月29日
- 調査母数
- 533名
- 有効回答
- 498名
通いやすい立地、綺麗なスタジオ、そして何より元気を下さるインストラクターの皆さんのおかげで楽しく継続できています🙂↕️✨
会員さんがたくさんいる中でも
インストラクターさんは
顔と名前を覚えて下さっており
温かく、ホスピタリティを感じる環境です😌
入会して1年以上が経過しますが、新しいクラスも増えていくので、飽きることなく自分の気分や目指したい体型に合わせて毎回メニューを選択できる点も嬉しいです！🌸
週固定ではないため、仕事の予定に合わせて通え働く女性には有難いです😌