当サイトではイチオシの
ピラティススタジオをご紹介しているので
ぜひ参考にしてみてください！
| 種類 | キャンペーン | 体験レッスン |
|---|---|---|
| マシン | 入会金・登録手数料無料！初月半額や月8回コースが3ヶ月特別価格3,900円(税込)/月 | 60分 ウェア付 |
| レッスン形式 | レッスンの質 | 店舗 |
| グループ | “ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラム | 全国77店舗 |
リハビリ由来のエクササイズで
ピラティスKは、30代以降の女性がターゲット！
30歳を過ぎると左右の歪みや猫背、反り腰など様々な体の歪みに悩まされます…
ピラティスKのピラティスはリハビリ由来のエクササイズで骨格から美ボディへと導いてくれるので、大人の女性におすすめなピラティススタジオです！
また、瘦せたい部位別にレッスンを用意してくれているので、気になる部分を重点的にトレーニングすることも可能です！
ほかのスタジオよりも料金設定がやさしいから始めやすい！
他のピラティススタジオに比べて始めやすい料金でマシンピラティスを受けられるのも人気の理由です！
初月半額になる気軽にお試し入会できるプランや、継続して通いたい方向けの特別プランなど、割引キャンペーンも豊富なところもうれしいです！
初心者でも安心！音楽に合わせて楽しくレッスン
マシンが身体の動きをサポートしてくれるので初心者の方でも無理なく効率的に身体を動かすことが出来るので安心ですし、音楽に合わせて楽しくレッスンが出来ます！
プランがとても豊富なので自分に合う方法でレッスンが出来るところもうれしいです！
シンプルでスタイリッシュな
シンプルでスタイリッシュな施設設備も人気の理由です！
開放感のあるおしゃれできれいなスタジオでピラティスができるなんて、通うのが楽しくなること間違いなしですね！また、パウダールームもありヘアセット、メイクができるので、レッスン後にそのままお出かけすることも可能です！
レッスンの質が高く、楽しく、おしゃれな空間でピラティスがしたい方は、ぜひピラティスKの無料体験レッスンに足を運んでみてください！
体験レッスンでしたが、丁寧にわかりやすく教えてくださり、楽しくできました。
マシンピラティスが初めてで、難しいものなのかどうかもわからないまま体験に行きましたが、
意外と難しくはなく、普段使ってない筋肉を使っている感じがしました。
ただ、鎖骨やおへその裏や恥骨などのポジションを気をつけるのが難しかったです。
無理なく、程よい負荷をかけながら、続けられる予感がしたので入会しました！
| 種類 | キャンペーン | 体験レッスン |
|---|---|---|
| マット＆マシンピラティス、ヨガ | 体験当日入会キャンペーン！月額会員入会でスターター3点セットプレゼント！入会金0円など | 55分 |
| レッスン形式 | レッスンの質 | 店舗 |
| マンツーマン グループ |
あなたの理想に寄り添いながら一人ひとりの体の状態をしっかり見て正しい身体の使い方を丁寧に指導！ | 全国140店舗 |
継続して間もなく一年となるが、体重が大幅ダウンしたこと、姿勢が良くなった。
姿勢がよくなりました。
欧州への海外出張に耐えられるようになりました。
ピラティスが生活の一部になりQOLが上がりました。
昔から動けばしんどくなるのではなく、気持ち良くなる運動を求めていたことに気がつきました。
今では海外旅行の合間にも現地のスタジオに寄るなどして体調管理に役立っています。
予約をとって説明をしてピラティスをするのも人生の楽しみの一つです。
| 種類 | キャンペーン | 体験レッスン |
|---|---|---|
| マシン専門ピラティス（ホットヨガ、暗闇キックボクシングも利用可能） | 入会金0円、登録金0円、レッスンをサポートするオプション3ヶ月0円 | 30分 姿勢診断つき |
| レッスン形式 | レッスンの質 | 店舗 |
| マンツーマン グループ |
目的に合わせた多彩なプログラム！ | 全国105店舗 |
レッスン中にインストラクターさんから私だけのアドバイスを貰えて、カラダに効いているのを実感しながらエクササイズ出来ました！
テレワーク続きですっかりぽっちゃり体型に…本気で痩せたいので、ボディメイクに特化したレッスンとプロのインストラクターのアドバイスで飽き性の私でも続けられそう！
「きれいにボディメイクしたいけど、ヨガとどっちがいいんだろう・・・」
と迷っている方がいるかもしれません。
ピラティスとヨガには、以下のような違いがあります！
ダイエットをしたい方
カラダのラインをきれいにしたい方には
ピラティスがおすすめです！！
レッスン内容やコーチとの相性によって、カラダづくりに効果があるかは変わってくるはず。
スタジオによっては無料で体験レッスンを受けられるので、
いくつかのスタジオでレッスンを受講して、比較してみるとよいでしょう！
忙しい毎日のなかで運動の時間を取るのはなかなか難しいものです…しかし継続しなくては効果も出ません！
キレイなスタジオなら、自然とモチベーションもあがって楽しく続けられそうですよね。
通いたくなるようなスタジオかどうかは意外と大事なポイントです！
ピラティスは全身を使う運動なので、薄着になりますし、汗をかくため、異性の存在があると集中できないということも…
女性専用のスタジオを選ぶと安心です！
ピラティススタジオに通い始めると、入会金や事務手数料など、月会費以外にも様々な料金が発生するので、意外と出費がかさんでしまうものです・・・
なるべくお得に始めることができるように、キャンペーンを有効活用しましょう！
初めてのマシンピラティスでとても緊張していましたが、施設も綺麗でスタッフさんもみなさんとても明るく優しく丁寧に説明していただけたので
安心してレッスン受けることができました！！
一回受けただけでかなり効果を感じ、即入会しました^_^これから姿勢改善頑張っていこうと思います