一生続けたい

ヨガに興味を持ったキッカケは体重増加が気になり始めたことでした。体型維持ができると知人に聞いたものの、zen placeのヨガは、体のシルエットなど見た目の効果だけではなく、レッスン後に感じる豊かで晴れやかな気持ちになることが、自分の生き方そのものを良くしてくれている気がしています。一生続けたいと思ってます。