初心者の人でも簡単

3ヶ月ほど通っています。
ピラティスは未経験でしたが、マシンピラティスだから2、3回初級レベルに通えば段々慣れてきて初心者の人でも簡単だと感じました。

レベルによってクラス分けされていますが、どのレベルのクラスに通っても楽しく受けれるしどの先生の教え方もわかりやすいです。

ピラティスに通い出して普段から姿勢に気を付けるように意識が変わったからそれも大きな変化でした。

中目黒駅からも近くて通いやすいのも続けられるポイントです。